为什么肥胖引起高血压（为什么肥胖会高血压）

为什么肥胖的人更容易患有高血压这一病状呢？

引言：经常会有人关注自己的身体状态，而且也会关注自己的身材，从而避免一系列的疾病，而肥胖的人似乎更容易患有高血压。为什么肥胖的人更容易患有高血压这一症状呢？

出现这种情况的原因

当一个人身体过于肥胖的时候，体内就堆积到各种各样的脂肪，这样的话就容易导致体内的胆固醇含量过高。而当血液中的胆固醇含量过高的时候，那么就很难代谢掉，在这样的情况之下就会容易导致高血压。高血压出现之后那么就需要进行严格的控制，控制自己的饮食，控制心情的变化，这样的话才能够保证血压的平稳。如果血压长期过高的话，就会引起心脑血管的疾病。所以说肥胖的人一定要注意，虽然说不是所有肥胖的人都会患有高血压。但是当自己过于肥胖的时候确实会引发这一系列的问题。另外高血压在瘦子的身上也会有体现的，就是说自己的身材偏瘦的时候，也可能会有当患有高血压的时候，就需要及时的进行调整了。经常的服用降压的药物，那么就能够有效的去进行调节。

改善身体状态的方法

其实个人的身体状态对于身体健康的影响是非常大的，不管说是太胖还是太瘦，都是有坏的影响。最重要的还是让自己的身体处于比较平稳的水平，这样的话才能够真正的促进个体的发展。在保护自己身体状态改善身体状态的过程中，重要的就是控制自己的摄入量以及每天的消耗量，不要总是久坐。一定要通过运动来增加自己日常的消耗量，从而能够促进新陈代谢，也在这个过程中真正的帮助自己的身体变得更加的健康。而且抵抗力更强，从而能够促进个人和自身的发展。

为什么胖人的血压高？

胖人得高血压的几率要比普通人工很多。原因如下：胖人的脂肪多，血液中的脂肪也比普通人多，超出人体的代谢能力，血脂水平就容易高。血脂高了，血液变的粘稠，血流速度就会变慢，心脏所承受的血管的外周阻力变大，要维持正常的血液循环，心脏就必须加大收缩力度，血压就会升高。另一方面，血液粘稠，血脂高，易引起动脉粥样硬化，同样会使外周阻力升高，引起血压升高。这种因素引起的高血压成原发性高血压。

肥胖与高血压有何关系

肥胖和高血压是存在一定相关性的。肥胖与高血压都属于人体的新陈代谢方面出现问题，肥胖属于代谢综合征，而高血压属于人体的代谢紊乱，肥胖的患者一般会伴随高血压的症状。

一般情况下，当人体的体重指数上升5个单位，如从25kg/m^2上升至30kg/m^2时，男性的血压可从收缩压121mmHg、舒张压74mmHg升高至收缩压130mmHg、舒张压89mmHg。女性的血压可从收缩压115mmHg、舒张压69mmHg上升至收缩压127mmHg、舒张压72mmHg，出现血压明显升高的情况。

因此，可以通过控制人体的体重，通过减肥的方式起到降低血压和预防高血压的作用。

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